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Suchvorschläge

Die 5 tibetischen Übungen + Meditation

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"Die 5 Tibeter" sind fünf leicht zu erlernende und sich ergänzende Übungen aus dem Hatha Yoga, deren wunderbar einfaches Geheimnis nur Sie selber in kleinen und kontinuierlichen Schritten herausfind...
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Autogenes Training am Abend

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Uhrzeit 19.30 - 21.00 Uhr
Autogenes Training am Abend ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfu...
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KoKi - Netzwerk frühe Kindheit

Die Koordinierende Kinderschutzstelle (­KoKi) des Landratsamts Starnberg berät und unterstützt Familien mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren. In Kooperation mit KoKi bieten wir in unregel­mäßigen...
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Wirbelsäulengymnastik - Krafttraining - Do 17.30

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Uhrzeit 17.30 - 18.30
Eine gut ausgebildete Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur ist ­Voraussetzung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken. ­Diese Muskelgruppen werden aufge-baut und Muskulatur, die zur Ver­kürzung n...
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Gentle - Yoga

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Uhrzeit 9.15 - 10.30 Uhr
Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Gentle Yoga verhilft zu einem erfüllten, mobilen und selbstbestimmten Leben mit hoher Lebensqualitä...
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Yoga kennt kein Alter

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Uhrzeit 10.45 - 12.00 Uhr
Yoga ist ein ganzheitliches System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Unabhängig vom Alter ist Yoga für jeden Menschen geeignet. In diesem Kurs werden die Yogaübungen besonders auf die...
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Das Faszienwunder

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Uhrzeit 8.00 - 12.00 Uhr
Dauer 1 Termin
Geschmeidige Faszien und Freude an der Bewegung In diesem Workshop lernen Sie das Wunder und die Funktion Ihrer Faszien neu kennen. Sie erlernen mit der richtigen Methode, schmerzhafte Verspannunge...
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