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Suchvorschläge

Herz-Chakra Meditation

ONLINE
Termin Mittwoch 29.9. bis 20.10.2021
Uhrzeit 9.15 bis 10.30 Uhr
Die Herz-Chakra-Meditation ist eine dynamische Meditation, die unsere sieben Chakren aktiviert. Sie ist eine Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen und die Energien des Herzens...
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Yoga für den Rücken

ONLINE
Termin Mittwoch 29.9. bis 24.11.2021
Uhrzeit 19.30 - 20.30 Uhr
Ein Kurs, der für jeden geeignet ist, der es etwas ruhiger und entspannter mag, leichter Sonnengruß, mit viel Zwischenentspannung. Sanfte Übungen (Asanas) stärken den Körper, dehnen die Muskeln und...
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Meridian - Dehnung - NEU

ONLINE
Termin Donnerstag 23.9. - 18.11.2021
Uhrzeit 14.30 - 15.30 Uhr
Regelmäßiges Dehnen der 12 Hauptmeridiane fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung. Die Energie kann somit besser fließen. Bewusstes Atmen und mentale Konzentration unterstützen den Energieflu...
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Autogenes Training

ONLINE
Termin Montag 27.9. bis 8.11.2021
Uhrzeit 19.30 - 21.00 Uhr
Autogenes Training am Abend ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfu...
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