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Suchvorschläge

Meditation am Wochenende

Die Herz-Chakra-Meditation ist eine dynamische Meditation, die unsere sieben Chakren aktiviert. Sie ist eine Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen und die Energien des Herzens f...
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Taijiquan - Kunst der Bewegung

Kursnummer B 42
Termine Samstag, 11.01., 18.01., 25.01., 01.2., 08.02.2020
Uhrzeit 16.00 - 18.00 Uhr
Dauer 5 Termine
Die ruhig und achtsam ausgeführten Bewegungen bringen die Lebensenergie des Körpers zum Fließen und führen den Übungen auf allen Ebenen zur Einheit zurück. Taijiquan folgt dem Prinzip des Taiji, de...
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Die 5 tibetischen Übungen + Meditation - Donnerstags

Kursnummer B 45
Einführung Samstag, 11.1.2020 von 14.00 - 16.00 Uhr
Vertiefungs- / Motivationsstunden Donnerstag jeweils 14.30 - 15.30 Uhr
Termine Donnerstag 30.1. + 20.2. + 12.3.20
"Die 5 Tibeter" sind fünf leicht zu erlernende und sich ergänzende Übungen aus dem Hatha Yoga, deren wunderbar einfaches Geheimnis nur Sie selber in kleinen und kontinuierlichen Schritten herausfind...
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Die 5 tibetischen Übungen + Meditation - Sonntags

Kursnummer B 46
Einführung Samstag, 11.1.2020 von 16.30 - 18.30 Uhr
Vertiefungs- / Motivationsstunden Sonntags jeweils 17.00 - 18.00 Uhr
Termine Sonntag, 22.2. + 23.2. + 15.3.20
"Die 5 Tibeter" sind fünf leicht zu erlernende und sich ergänzende Übungen aus dem Hatha Yoga, deren wunderbar einfaches Geheimnis nur Sie selber in kleinen und kontinuierlichen Schritten herausfind...
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Autogenes Training am Abend

Kursnummer B 48
Beginn Donnerstag,16.1.2020
Ende Donnerstag, 20.2.2020
Uhrzeit 19.30 - 21.00 Uhr
Autogenes Training am Abend ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfu...
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