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Suchvorschläge

Taijiquan - Kunst der Bewegung

Die ruhig und achtsam ausgeführten Bewegungen bringen die Lebensenergie des Körpers zum Fließen und führen den Übungen auf allen Ebenen zur Einheit zurück. Taijiquan folgt dem Prinzip des Taiji, de...
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Ernährungsberatung

Termin nach Vereinbarung
Eine ausgewogene Ernährung fördert Gesundheit, Leistungs­fähigkeit und Wohlbefinden. Vielen Erkrankungen wie Osteoporose, Dickdarmkrebs, Fettstoffwechselstörungen oder Hypertonie kann durch eine ges...
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ABNEHMEN - aber richtig !

In der Gruppe fällt es leichter, sein Gewicht effektiv und nachhaltig zu reduzieren. Jeder Teilnehmer wird in der Gemeinschaft motiviert, entsprechend seiner Vorlieben oder auch Abneigungen, die Ern...
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Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene - Dienstag

Yoga heißt übersetzt: Einheit von Körper, Geist und Seele. Yoga setzt körperliche und geistige Energie frei, verleiht Ihnen Kraft, Ausdauer und Vitalität, fördert Ihre geistige Klarheit und Konzentr...
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Wirbelsäulengymnastik - Krafttraining - Do 17.30

Eine gut ausgebildete Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur ist ­Voraussetzung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken. ­Diese Muskelgruppen werden aufge-baut und Muskulatur, die zur Ver­kürzung n...
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Gentle - Yoga

Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Gentle Yoga verhilft zu einem erfüllten, mobilen und selbstbestimmten Leben mit hoher Lebensqualitä...
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Yoga kennt kein Alter

Yoga ist ein ganzheitliches System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Unabhängig vom Alter ist Yoga für jeden Menschen geeignet. In diesem Kurs werden die Yogaübungen besonders auf die...
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Das Faszienwunder

Geschmeidige Faszien und Freude an der Bewegung In diesem Workshop lernen Sie das Wunder und die Funktion Ihrer Faszien neu kennen. Sie erlernen mit der richtigen Methode, schmerzhafte Verspannunge...
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Ernährung in der Schwangerschaft

WICHTIG Anmeldung unbedingt erforderlich
Uhrzeit 10.45 - 12.15 Uhr
Sie lernen den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernäh-rung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Sie erhalten Antworten auf a...
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Stillen oder Flasche - die beste Milch für Babys

WICHTIG Anmeldung unbedingt erforderlich
Uhrzeit 10.45. - 12.15 Uhr
Stillen ist für Mutter und Kind ideal. Doch auch wer nicht stillt, kann sein Baby optimal versorgen. Unterschiedliche Säuglingsmilchnahrungen werden vorgestellt und miteinander verglichen. Außerdem...
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