Wirbelsäulengymnastik

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention
Kursnummr
B 09
Beginn
Mittwoch, 8.1.2020
Ende
Mittwoch, 18.3.2020
Uhrzeit
18.15 - 19.45 Uhr
Dauer
10 Termine

 

Ort
Gymnastikraum 1, Oßwaldstr.1, Klinikum Starnberg
Kursleitung
Kornelia Schulz
staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Gebühr
120,- Euro

Eine gut ausgebildete Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur ist Voraussetzung für einen gesunden und schmerzfreien Rücken. Diese Muskelgruppen werden aufgebaut und Muskulatur, die zur Verkürzung neigt, wird gedehnt. Während des ganzen Kurses wird intensiv an der Haltung gearbeitet. Ein Entspannungstraining rundet die Übungsstunde ab.

Bitte ein Handtuch mitbringen.

 

Kursanfrage

Betreff: Wirbelsäulengymnastik