Pilates Fortgeschrittene

Kursnummer
B 38
Beginn
Mittwoch, 8.1.2020
Ende
Mittwoch, 18.3.2020
Uhrzeit
17.00 - 18.00 Uhr
Dauer
10 Termine

 

Ort
Gymnastikraum
Kursleitung
Kornelia Schulz
Pilatestrainerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Gebühr
110,- €

Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und zu formen sowie die Haltung und flexibilität zu verbessern. Zudem unterstützt die spezielle Pilates-Atmung (Brustkorbatmung) die ganze Übung.

 

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Betreff: Pilates Fortgeschrittene