Pilates Fortgeschrittene

ONLINE
Termin
Mittwochs - Beginn bitte anfragen
Uhrzeit
16.45 - 17.45 Uhr
Dauer
10 Termine

 

Ort
ONLINE über ZOOM
Kursleitung
Kornelia Schulz
Pilatestrainerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Gebühr
110,- €

Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und zu formen sowie die Haltung und flexibilität des Körpers nachhaltig zu verbessern. Zudem unterstützt die spezielle Pilates-Atmung (Brustkorbatmung) alle Übungen und harmonisiert das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung.

 

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Betreff: Pilates Fortgeschrittene