Pilates Fortgeschrittene

Uhrzeit
17.00 - 18.00 Uhr
Dauer
10 Termine

 

Ort
Gymnastikraum 1, Oßwaldstr. 1, Klinikum Starnberg
Kursleitung
Kornelia Schulz
Pilatestrainerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Gebühr
110,- €

Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und zu formen sowie die Haltung und flexibilität zu verbessern. Zudem unterstützt die spezielle Pilates-Atmung (Brustkorbatmung) die ganze Übung.