Qi Gong bietet mit Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen viele Möglichkeiten, Körper und Geist zu erfahren und in Einklang zu bringen. Das Spiel zwischen Spannung und Entspannung weckt die Lebenskraft, nährt und kultiviert sie. Unter anderem mit den 18 Harmonieformen des Taiji-QiGing