Meridian - Dehnung - NEU
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Termin
Donnerstag
Uhrzeit
14.30 - 15.30 Uhr
Dauer
8 Einheiten
Kursleitung
Ingrid Jarosch -Opitz
Gesundheitspädagogin, Pilatestrainerin
Gebühr
100,- Euro
Regelmäßiges Dehnen der 12 Hauptmeridiane fördert die Beweglichkeit und die Durchblutung. Die Energie kann somit besser fließen. Bewusstes Atmen und mentale Konzentration unterstützen den Energiefluß während der Dehnung.