Mammi Omm - Yoga mit Baby

 

Ab 6 Wochen nach der Geburt

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, den Körper mit gezielten Asanas für die Zeit nach der Schwangerschaft wieder zu stärken. Besondere Aufmerksamkeit erfahren Bauch und Beckenboden sowie Nacken- und Rückenmuskulatur. Yoga nach der Schwangerschaft ist einerseits körperlich aufbauend und stabilisierend und gleichermaßen Balsam für die Seele.