Rückenschule nach Dr. Brügger

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention
Kursnummer
B 07
Beginn
Montag, 13.1.2020
Ende
Montag, 23.3.2020
Uhrzeit
19.30 - 20.30 Uhr
Dauer
10 Termine

 

Ort
Gymnastikraum 2, Oßwaldstr. 1, Klinikum Starnberg
Kursleitung
Alexa Lohneis
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin, Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger
Gebühr
130,- Euro

Die Wirbelsäule wird unterstütz und stabilisiert. Es wird der Bezug zum Alltag (Bücken, Heben, Tragen, Sitzen, Stehen) vermittelt. Lockerungsübungen im Wechsel mit speziellem Muskeltraining gibt Ihnen ein neues Körpergefühl, lindert bestehende Rückenprobleme und beugt diesen vor.

Bitte bringen Sei ein Handtuch und rutschfeste Socken mit.

 

 

 

Kursanfrage

Betreff: Rückenschule nach Dr. Brügger