Rückenschule nach Dr. Brügger
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention
ONLINE
Termin
Uhrzeit
Dauer
10 Einheiten
Ort
ONLINE über ZOOM
Kursleitung
Alexa Lohneis
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin, Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger
Gebühr
130,- Euro
Die Wirbelsäule wird unterstützt und stabilisiert.
Es wird der Bezug zum Alltag (Bücken, Heben, Tragen, Sitzen, Stehen) vermittelt.
Lockerungsübungen im Wechsel mit speziellem Muskeltraining gibt Ihnen ein neues Körpergefühl, lindert bestehende Rückenprobleme und beugt diesen vor.
