Rückenschule nach Dr. Brügger

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention
ONLINE
Termin
Donnerstag 23.9. bis 9.12.2021 (außer 21.10)
Uhrzeit
19.40 - 20.40 Uhr
Dauer
10 Einheiten

 

Ort
ONLINE über ZOOM
Kursleitung
Alexa Lohneis
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin, Orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger
Gebühr
130,- Euro

Die Wirbelsäule wird unterstützt und stabilisiert.

Es wird der Bezug zum Alltag (Bücken, Heben, Tragen, Sitzen, Stehen) vermittelt.

Lockerungsübungen im Wechsel mit speziellem Muskeltraining gibt Ihnen ein neues Körpergefühl, lindert bestehende Rückenprobleme und beugt diesen vor.

 

 

 

 

Kursanfrage

Betreff: Rückenschule nach Dr. Brügger